Liečba stravou

"Ako sa cítia orgány, tak sa cíti aj naša myseľ"

Človek je súčasťou prírody a svojím nevhodným stravovaním a správaním si spôsobuje rôzne ochorenia. Väčšina ochorení má príčinu v prekyslení organizmu a nedostatku výživných látok. Niekedy stačí málo, ako napr. zmeniť stravovacie návyky a ťažkosti sa rýchlo pominú.

Poradňa výživy je určená pre tých, ktorí chcú zmeniť svoj jedálniček z dôvodov zlého zdravotného stavu. Zmenou životosprávy môžeme riešiť rôzne ochorenia (obezita, alergie, depresie, vysoký cholesterol, únava…). Ide o návrat k prírodným potravinám, ako sú obiloviny (pšeno, ryža natural, pohanka, jačmenné krúpy, kukurica, ovos, raž), strukoviny (majú v sebe rozpustnú vlákninu, čiže čistia na úrovni buniek), zelenina, semienka, orechy (multivitamíny z prírody).

Tieto potraviny priaznivo pôsobia priamo na konkrétne orgány a zvyšujú samočistiace a regeneračné procesy v organizme. Ich vhodnými kombináciami dochádza k jednoduchému tráveniu, čiže k rýchlej očiste a liečbe.

Rozhovor o zdravej strave s Janou Dúžikovou: Zdravá strava